Światowy Dzień Zdrowia – 7 kwietnia.

Tegorocznym hasłem Światowego Dnia Zdrowia obchodzonego 7 kwietnia jest: „Nasza planeta, nasze zdrowie”.

Poniżej kilka refleksji.

Czy jesteśmy w stanie na nowo wyobrazić sobie świat, w którym czyste powietrze, woda i żywność są dostępne dla wszystkich? Gdzie gospodarki krajów koncentrują się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu ludzi? Gdzie w miastach można mieszkać, a ludzie mają kontrolę nad swoim zdrowiem i zdrowiem planety? Nasze decyzje polityczne, społeczne i handlowe mają wpływ kryzys klimatyczny i zdrowotny. Ponad 90 procent ludzi oddycha niezdrowym powietrzem. Ekstremalne zjawiska pogodowe, degradacja gruntów i niedobór wody powodują przemieszczanie się ludzi i wpływają na ich zdrowie. Zanieczyszczenia i tworzywa sztuczne zalegające na dnie naszych najgłębszych oceanów, najwyższych gór, trafiły do naszego łańcucha pokarmowego. Przemysł produkujący ultra przetworzoną, niezdrową żywność i napoje napędza falę otyłości, zwiększając liczbę nowotworów i chorób serca, jednocześnie generując jedną trzecią emisji gazów cieplarnianych. W ramach kampanii „Nasza planeta, nasze zdrowie” WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) będzie zachęcać rządy i opinię publiczną do dzielenia się historiami kroków i inicjatyw jakie podejmują, aby tworzyć społeczeństwa dobrobytu, chronić planetę oraz nasze zdrowie. W ramach realizowanych lokalnych inicjatyw warto zwrócić uwagę na działania, jakie powinniśmy podejmować w celu ochrony własnego zdrowia z poszanowaniem środowiska, w którym żyjemy.

Każdy z nas poprzez dokonywanie codziennych wyborów ma wpływ na własne zdrowie i zdrowie planety. Oto kilka z nich:

1. Jak najczęściej chodź pieszo, jeśli używasz samochodu ogranicz prędkość

2. Pomyśl o zmianie źródła energii na energię odnawialną; nie ogrzewaj pomieszczeń powyżej 21,5°C;

3. Wyłącz światło, gdy nie ma Cię w pokoju. kupuj świeże artykuły spożywcze od lokalnych producentów i unikaj wysoko przetworzonej żywności i napojów;

4. Rzuć palenie, postaraj się prowadzić zdrowy tryb życia

5. Zrezygnuj z plastiku, używaj opakowań spożywczych nadających się do recyklingu.

Nasza planeta to nasze zdrowie, więc dbajmy o czystość powietrza, wody i jedzenia.

Światowy Dzień Zdrowia – 7 kwietnia.